-( Be The Best )- 2016

GPB

menjadi pribadi terbaik (awal sebuah perjalanan) :

genoine -> tumbuh

responsible -> tanggungjawab

openminded -> terbuka

well-adjusted -> penyesuaian

hard skills (intelektual)

soft skills (karakter -> pengembangan diri), menunjang hard skill, komunikasi, pemimpin, berpikir kritis, kerjasama, manajemen diri, pemimpin diri, ketrampilan, merancang masa depan

manajemen emosi :

alpha-victoria -> interaksi keberagaman

outdoor activity

refleksi

kemampuan berorganisasi

prisioner -> menutup diri terpaksa

touris -> jalan" senang"

explore -> petualang mengembangkan diri

- menuju kesuksesan pasti ada hambatan tapi tergantung mentalitas kita untuk menjadi pejuang

- setiap orang punya waktu untuk berubah dan jika tidak sekarang maka akapan lagi

- karis sukses -> keinginan, harapan, pencapaian karir tidak sebatas prestasi & jabatan

- harapan/impian yg dapat dicapai dg usaha & doa maksima

- jadilah penegmudi, jangan hanya penumpang untuk masa depanmu

- visi, pasion, action -> harus seimbang berjalan berjalan bersama untuk tujuan

- karir itu tidak menunggu, karir itu dimulai dari sekarang

- kisah si entong -> pekerja keras

manajemen emosi :

ekspresi perasaan, sedangkan kecerdasan emosi itu mengelola emosi

pasif -> diam (tidak mengekspresikan emosi secara jujur)

agresif -> langsung (mengekspresikan emosi secara berebihan)

asertif -> cerminan dari kecerdasan emosi

pikiran - emosi - perilaku saling bersangkutan

strategi pengelola emosi yg sehat

1. berdiam sejenak & tenangkan diri

2. kenali emosi yg sedang dirasakan

3. pikirkan tindakan yg tepat untuk mengendalikan emosi

4. ambil tindakan untuk menolong diri & relasi

5. komunikasi dg jelas kondisi emosi yg dirasakan

mengelola diri -> mengatur diri sendiri

memimpin diri -> mampu memotivasi diri sendiri dan orang lain

kompetisi menjadi pribadi terbaik :

- mampu mengelola emosi diri

- terampil berpikir

- mampu berkomunikasi lisan dan tulisan

- mampu berinteraksi dalam keberagaman

- mampu berorganisasi kelompok